KONGA®

DANCE | SHAKE | SQUAT | TWIST

PROGRAMMBESCHREIBUNG

KONGA® ist ein wildes Mash-Up aus Boxen, Kickboxen, Cardio, Afro, Pop, Rock, Pilates, Disco & allem dazwischen. Es ist absolut ansteckend und verspricht die perfekte Kombination aus einfachen Bewegungen, großartiger Musik und Choreographien, die speziell designt wurden um den Körper zu formen, zu fordern und neu zu definieren.

Vom High Intensity Boxen über Dancehall Moves bis hin zu knallhartem Bauchmuskeltraining ist hier alles dabei. Es ist ein großartiges Workout, das bei niedriger Komplexität und hoher Intensität wirklich alles vereint und dank Variationen für alle Altersklassen & Fitnesslevels passend ist.

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