THE JUNGLE BODY AUSTRIA

D A S    U L T I M A T I V E     F U L L  –  B O D Y    W O R K O U T

DANCE-INSPIRIERTE FULL BODY WORKOUTS


 

 

VOLLE POWER // Wir geben immer 110% – lass dich von uns motivieren!

FÜR ANFÄNGER & PROFIS // Wir holen dich bei deinem Level ab – und bringen dich aufs Nächste!

MITREISSENDE MUSIK /// Wir lieben die besten Beats – und das aus allen Jahrzenten und Genres!

ECHTE ERGEBNISSE ///  Wir boosten dein Fitnesslevel und helfen dir zu deiner Bestform!

GOOD VIBES /// Egal wie mühsam dein Tag war – nach unserem Workout wirst du strahlen!

CLUBBING FEEELING ///  Discolights und Beats Deluxe – bist du bereit für Spaß beim Training?

EFFEKTIVE FULL BODY ÜBUNGEN /// Wir lassen nichts aus, denn wir wissen: Da geht noch was!

WANN & WO

WANN & WO

LIVE & REPLAY ONLINE

Bei uns gibt’s aktuell 2 wöchentliche Online Workouts im Rahmen einer privaten Facebook Gruppe – denn nichts schlägt das Gefühl, wenn wir gemeinsam schwitzen. Checkst du dir dein Monats-Abo, oder holst du dir ein Ticket für eine Single Session, dann bekommst du automatisch die Einladung in diese geschlossene Gruppe.

Montags sind wir LIVE für dich Start & das Replay steht spätestens am nächsten Tag zur Verfügung (für Single Session Nutzer für 24 Stunden, für alle Abo Besitzer eine gesamte Woche):

17.30 -18.30 Uhr KONGA©

Donnerstags wird morgens ein voraufgezeichnetes JAGUA© & BURN!© Workout gepostet, damit wir den ganzen Körper noch mehr stärken und definieren.

Party Feeling pur und das Live & im Replay – denn so landet das beste Workout-Feeling überhaupt in deinem Wohnzimmer und du kannst so oft und wann auch immer du möchtest mit uns jungeln!

Am Beginn jedes Monats findest du auf unseren Social Media Kanälen außerdem ein Online Workout Abo für jeweils 1 oder 2 Monate, wo du mit uns online zum Bestpreis trainieren kannst!

LIVE VOR ORT

Unsere Live Einheiten vor Ort sind legendär. Clubbing Feeling, heiße Beats und eine top motivierte Crew – wir sind sicher, das wir dir damit sogar nach einem anstrengenden Tag ein Lächeln ins Gesicht zaubern können. Für alle Einheiten ist eine Voranmeldung via Email an info@thejunglebody.at nötig & kostenloses Schnuppern jederzeit möglich.

Dienstags findest du uns im August im Sportland Steiermark (ehemals Landessportzentrum) in der Jahngasse 3 und Halle A2 mit voller Power:

18-19 Uhr KONGA©

Freitags findest du uns ebenfalls im Sportland Steiemark (ehemals Landessportzentrum Graz) (Jahngasse 3, Halle A2) für den besten Start in dein Wochehende! Rocke mit uns deine Power Hour & tanke Good Vibes:

17-18 Uhr KONGA©

Sonntags finden im August keine Einheiten statt. Ab September sind wir aber Sonntags zurück in der Ragnitzstraße 168 in Graz für den besten Ausklang deines Wochehende! Wir versprechen: #BestFeelingEver:

18-19 Uhr KONGA© & VYPA©

Wir freuen uns auf dich!

PREISE

PREISE

UNSERE PROGRAMME

UNSERE PROGRAMME

Stretch. Tone. Sculpt. Squat!

JAGUA® ist ein „bodyforming“  Workout, das zu Hip-Hop, Pop, Afro und Old School Music choreographiert wird und den Fokus auf die Definition des gesamten Körpers legt.

JAGUA® fördert die Flexibilität, Muskelkraft, Spannkraft und Ausdauer in den Beinen, Bauch, Armen, Hüften und Rücken. Es geht darum, einen schlanken, starken und straffen Körper in einer musikalischen Umgebung zu schaffen und deine Bauchmuskeln zu stärken.

Bei uns werden jeden Dienstag JAGUA® & BURN!® kombiniert – und das im Anschluss an unsere KONGA® Einheit. Unser Geheimtipp für das ultimative Sulpting!

Dafür brauchst du: Deine Matte & Wasserflasche

Dance. Shake. Squat. Twist. Punch!

KONGA® ist das beliebteste Workout von The Jungle Body®. Es ist ein High-Intensity Workout aus Boxen, Cardio, Dance & Toning – choreographiert zu den heißesten Beats aller Zeiten.

KONGA® ist ein wildes und mitreißendes Gesamtkörperworkout mit Clubbing-Feeling, das den ganzen Körper strafft, formt und neu definiert, während es ganz nebenbei für einen richtigen Endorphinrausch sorgt.

Freu dich auf Squats, Burpees, Jumps, Shake-Spaß, und Schweiß in Strömen mit packender & motivierender  Musik!

Dafür brauchst du: Sportschuhe & deine Wasserflasche

Fight. Punch. Attack. Jump!

 

VYPA® ist ein Hardcore-Intervalltraining mit hoher Intensität, das darauf abzielt, das Körperfett zu senken, die kardiovaskuläre Gesundheit zu verbessern und den ganzen Körper zu formen.

Vypa® ist inspiriert vom Boxen, Mixed Martial Arts, Käfigkampf, Hip-Hop, Plyometrie und sportspezifischem Training. Man verbrennt hier bis zu 800 kcal in einer Einheit – hier ist voller Einsatz angesagt!

Bei uns findest du in fast allen KONGA® Einheiten auch VYPA® Tracks. Halte die Augen offen für Special Events, denn ab und an gibt es auch reine VYPA® Einheiten, um uns gemeinsam auf’s nächste Level zu bringen.

Das brauchst du: Vor allem deine Wasserflasche (lieber eine größere:-) )

Curl. Dip. Raise. Press!

 

BURN! ist ein einzigartiges, zu Musik choreographiertes Kurzhantel- & Booty Band- Training. Dabei verwendet man Booty Bands & 1,5 kg – 2,5 kg Hanteln, die im Takt bewegt werden und die Muskeln im Oberkörper, sowie in der Körpermitte formen und verbessern. Dabei verbrennst du Fett und gewinnst an Kraft für schlanke und straffe Arme.

Bei uns findest du BURN!® immer in Kombination mit JAGUA® – Online, genauso wie in Live. Wir lieben das ultimative Brennen!

Dafür brauchst du: Matte, Kurzhanteln (1,5-2,5 kg) + dein Booty Band

DEINE TRAINERINNNEN

DEINE TRAINERINNNEN

VERENA ROBIER

VERENA ROBIER

Mein Motto: "Da geht noch was!" und "Umarme den Schmerz" ;-)

Wenn es etwas gibt, dass mir schon immer wichtig war, dann war es Bewegung – und der Spaß daran! Mit meiner Mission Freude am Sport & an Fitness zu verbreiten und für Bewegung zu begeistern, habe ich als zertifizierte Personal Trainerin The Jungle Body® im Jänner 2015 nach Österreich gebracht.

Ich bin 2fach Mama, Unternehmerin & absolut begeisterte Trainerin (sowie Master Trainer, Ausbildner und Brand Ambassador für The Jungle Body®). Außerdem hege ich einfach eine riesige Leidenschaft für alles rund um einen fitten & gesunden Lifestyle, sowie Beauty. Während meines Wirtschafts- & Marketing-Studiums habe ich 2010 ein Auslandssemester in Perth, West Australien, und lernte dort Tara Simich kennen, welche noch im selben Jahr The Jungle Body® gründete. Sofort war klar: Uns verbindet nicht nur eine große gemeinsame Leidenschaft, sondern auch eine Vision!

Für mich sind die Einheiten von The Jungle Body® mein Happy Place – und bis heute verlasse ich keine Einheit, ohne von einem Ohr zum anderen zu strahlen. Neben den physischen Effekten, überzeugt mich die Stimmung, der Zusammenhalt und der Spaß seit der ersten Stunde – und genau das möchten wir von The Jungle Body Austria auch in jeder Stunde unseren Teilnehmern liefern. Let the Beats roll!

 

 

VICY KLÖSCH

VICY KLÖSCH

Mein Motto: “life is way too short to be anything but happy”

Ich habe mit Jungle Body vor ca. 3 Jahren als Hobby begonnen, denn ich liebe Sport und Bewegung und als aktiver Mensch bin ich immer auf der Suche nach neuen Herausforderungen!

The Jungle Body ist für mich einfach das ultimative Workout, weil es all das verbindet was ich liebe! Dance Moves, laute Musik, coole Beats und volle Power! Nach einem Konga Workout weiß ich nicht nur dass ich etwas für meinen Körper getan habe sondern bin auch happy und voller Good Vibes für die nächste Einheit! Während dem Training entsteht einfach eine unglaubliche Atmosphäre die alle mitreißt und motiviert und jeden über seine Grenzen hinaus wachsen lässt! Inzwischen bin ich selber Konga Trainerin und versuche in meiner Einheit den Leuten so viel positive Energie wie möglich mitzugeben, zu motivieren und gemeinsam die Beats zu rocken! Denn Training soll nicht nur anstrengend sein sondern auch Spaß machen!

Einer meiner absoluten Lieblings-Tracks ist ürbigens „Policeman“! Nicht nur weil das definitiv ein Power Track ist, sondern weil er Bestandteil meiner allersten Konga Einheit war und mich sofort mitgerissen hat, auch wenn die allerersten Burpees nicht easy waren…aber gerade das zeigt, dass jeder aus sich heraus wachsen kann!

Mein Tick: Ich lege zwar sehr viel Wert auf gesunde Ernährung aber ich brauche unbedingt einmal am Tag etwas Süßes, ohne geht es leider gar nicht… und am liebsten zu meinem Café!

DENISE DRAGASCHNIG

DENISE DRAGASCHNIG

Mein Motto: „Du hast 3 Möglichkeiten: Aufgeben, nachgeben oder alles geben!”

 

Begonnen habe ich mit The Jungle Body 2015, als mich Verena gefragt hat, ob das nicht etwas für mich wäre, da ich nicht mehr im Leistungssport aktiv war und ewig nach einem „Ersatz“ gesucht habe. Oh JA, das war der Ersatz, den ich endlich gefunden habe.

Seit 2020 bin ich nun selbst Trainerin. Für mich ist es das aller Schönste, wenn man anderen Menschen etwas Positives mitgeben kann. Bei jeder Einheit von The Jungle Body versuche ich meine Freude am Sport weiterzugeben. Es ist einfach ein unbeschreibliches Gefühl, wenn man in strahlende Gesichter blickt, auf die diese Motivation und Freude überschwappt.

Es ist doch wirklich jedes Workout besser, das man gemeinsam macht, vor allem wenn es mit mitreißender Musik, im dunklen Diskofeeling mit voller Motivation stattfindet.

Das macht einfach unsere coole Community aus, die immer alles gibt! Auch, wenn man sich manchmal aufraffen muss um sich zum Sport zu motivieren (sind wir uns ehrlich, so geht es ja allen manchmal), nach einer Konga Einheit ist die Welt einfach wieder gut und man fühlt sich befreit, glücklich und einfach nur fabelhaft.